9月22日,一場以“親近自然 放松心靈”為主題的戶外解壓團建活動在揚州鳳凰島濕地公園舉行,郵儲銀行揚州市分行近50名員工參加了本次活動。
隨著一聲令下,健步走活動拉開了整個活動的序幕,大家邁著輕快的步伐,沿著精心規(guī)劃的路線前行。一路上,空氣清新,景色宜人,綠樹成蔭的小道、綻放的花朵,都讓人心曠神怡,大家一邊欣賞著周邊的美景,一邊交流著生活中的點滴,歡聲笑語在空氣中回蕩。本次活動設(shè)置了心理講座環(huán)節(jié),專業(yè)的培訓(xùn)導(dǎo)師深入淺出地講解了壓力的來源、影響以及應(yīng)對方法,為大家提供了實用的解壓技巧和策略。
富有創(chuàng)意的團隊合作游戲讓大家在歡聲笑語中增強了彼此的溝通與信任。大家通過共同完成任務(wù),不僅釋放了壓力,還收獲了珍貴的友誼。燒烤活動中,大家親自動手,有的人熟練地翻動著烤串,掌握著火候;有的人則在一旁幫忙涂抹調(diào)料,為美食增添更多的風(fēng)味。大家圍坐在烤架旁,一邊享受著美食,一邊分享著彼此的故事和感受。
通過本次解壓團建活動,大家在忙碌的生活中找到了一個寧靜的港灣,為自己的心靈注入了新的活力。相信在未來的日子里,他們將更加從容地面對壓力,享受美好的生活,以更加飽滿的激情投入到日常工作中。
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