究竟工作是為了更好的生活，還是生活的一部分是工作？有時我們自己都會很困惑，似乎工作好了就沒有了自己的生活，如果想要好好生活，就無法去獲得更好的工作。像網(wǎng)上一直有爭議的“996”工作制，之所以收到爭議，歸根結(jié)底就是大家覺得工作時間過長，會導(dǎo)致自己成為工作機(jī)器，犧牲了個人生活時間。于是很多打工人因此又提出一個世紀(jì)難題：生活和工作到底如何平衡？
大部分人都認(rèn)為“平衡工作和生活”是個偽命題，因為每個人的時間和精力都是有限的，當(dāng)你越是把時間精力投入到一方，那么必然會忽略另一方，所以二者根本不可能兼得。在這里，他們認(rèn)為的平衡，是時刻把工作和生活都做到盡善盡美、面面俱到，讓人挑不出毛病，其實真想要把工作與生活做到平衡是有可能的，只不過這種平衡需要我們做出抉擇。
首先，就是掌控自己的時間。無論是在工作還是生活中，神經(jīng)緊繃或是極度放松都不是最佳狀態(tài)，一個對時間擁有掌控感的人，可以輕松完成手頭的工作，而且處理問題時更加具有主動性且靈活。
掌握時間的第一步就是要找到自己的內(nèi)在黃金時間，內(nèi)在黃金時間是由自己感知的。比如，我們會發(fā)現(xiàn)自己一天當(dāng)中某個時間段內(nèi)精力特別旺盛，或者一個月中的某幾天會干勁十足。每個人都有自己的內(nèi)在黃金時間，它是一個人精神最為集中的時刻，一定要利用它去處理自己感興趣且具有挑戰(zhàn)性的工作。
掌控時間第二步就是不要把日程安排太滿，每個人都會有一些意外的情況發(fā)生，所以在安排日程的時候一定要給自己留出足夠的彈性時間，如果總是把時間安排的太緊，可能無法完成預(yù)期的任務(wù)。我們對時間的分配在每小時每天當(dāng)中都應(yīng)遵循“二八原則”，即留出20%的空閑時間處理緊急或突發(fā)時間，事與事之間一定要留出緩沖時間。盡量把那些必要的工作提前完成，即使出現(xiàn)緊急事件也不會影響重要工作的進(jìn)展。以上便是掌控時間的第一步，想要工作和生活更好的平衡還需要了解以下3個原則：
1.不要做“工作狂”原則
并不是每一個認(rèn)真工作的人都是工作狂，工作狂的眼里是沒有空閑時間的，我們要避免自己的工作和生活出現(xiàn)極端不平衡的狀況，讓自己專心投入工作之外也能善待自己享受生活，合理劃分好工作和生活的時間界限。
2.做自己時間的主人
平衡好工作和生活的時間，第二個原則就是在重要的事情做完之后就要去做自己的事情，畢竟自己的時間自己做主，讓生活中多一些愉悅自己的時間，工作效率也能更好地提升。
3.理性做工作決定，感性面對生活
在平衡自己工作和生活的過程中也要時刻牢記一句話：生活可以妥協(xié)，工作必須理智。
