職場的幸福

  《活出心花怒放的人生》書中的一章節(jié)講述了很多如何化解職場壓力尋找工作樂趣的方式和雞湯。比如在工作中培養(yǎng)希望感，在工作中培養(yǎng)幸福感，做一個自信的人，善用工作中休閑的小時間等等但是令我印象最深刻的還是在不安時聚焦你所能控制的當中一個案例，吉布森拍攝《耶穌受難記》。最開始的時候吉布森和好萊塢談投資被拒絕，但是吉布森還是自掏腰包湊夠了經費。這是他作為導演的第三部作品，但是還沒開拍外界的奚落聲和必然賠錢的判定給了他極大的壓力。他曾在之后的采訪中說到，那時候我每天清晨起來，都會覺得我是不是瘋了，我根本不知道我在做些什么。雖然這樣子但是這些想法并沒有影響他的行動。他用辛勤工作認真打磨影片將他的焦慮填滿，他并不確定這部影片能否引起觀眾的喜愛，他只能竭盡全力每天做好自己的工作，把精力花在自己能控制的地方。最后電影大獲成功，首輪上映票房超2億美元。作者也在書中指出舉這個列子并不是告訴大家堅持就會成功，有更多失敗的案例表明，如果方向不對項目不對，堅持的越久損失越大。

  之所以印象深刻是因為我自己之前也是一個心態(tài)特別差的人，因為上柜經常出錯所以慢慢著我開始對上柜感到焦慮，煩躁。后來行里的同事告訴我不要害怕出錯；一起上柜的小伙伴私下里也會和我說營業(yè)部是個人流量很大的網點，經常會出現(xiàn)4點的時候排隊號碼還有三四十個情況，不要讓客戶長時間等待的負面情緒影響到你的工作狀態(tài)。現(xiàn)在我也慢慢明白了當負面情緒來臨的時候，不要逃避，將更多的精力注意力放在現(xiàn)在在做的事情上來�，F(xiàn)在的我心態(tài)也在慢慢的變好，工作狀態(tài)也在慢慢回暖，也不再對上柜感到很明顯的焦慮甚至慢慢對上柜產生了一定的好感因為一天下來會接觸到很多有趣的人和事，與其焦慮我會更愿意把時間花在上柜的前一天去對筆記的復習。哪怕現(xiàn)在面對一些遠程授權的業(yè)務還會出錯，但是我相信以后會慢慢做的更好。

  所以分享這些是想跟大家說當我們因為工作或者生活而焦慮的時候，在面對不確定的因素的時候我們不能讓負面情緒帶著我們行動，而是短暫的放下焦慮，將更多的精力放在行動上投入你能控制的部分并努力做好它，這決定了我們最后是故步自封還是積極進取，不斷超越自我。