練過瑜伽的人都知道，每一次習練是痛并快樂著，但即便如此仍然甘愿受虐。每周五次瑜伽課，一次一小時，2021年年后跟著慕子老師習練瑜伽。在她的學(xué)生中，這樣的頻率我算是堅持的比較好的，也算是進步較快的。于是終于能從最初的最后一排，漸漸地前移，目前能夠有勇氣站在第一排，不斷地挑戰(zhàn)新動作。
在慕子的學(xué)員中，最有資格占據(jù)C位的，歐陽當仁不讓。她30多歲年紀，個子矮小，有力量、柔韌性、領(lǐng)悟性都相當好，高難度動作輪式、倒立、肘倒立、橫一豎一字等一般不在話下。每當練習時大家都疼得不行，只有她還能談笑風生。除了瑜伽，她的酒量也很不錯，麻將是她的另一大愛好，說是習練瑜伽能更有精神，保持良好的體魄多打幾年麻將（當然有些玩笑）。
舅媽姓黃，和我同齡。她是慕子開館以來最勤奮的學(xué)生，跟著慕子習練大概三四年了吧。年紀和我差不多，身材管理的相當?shù)轿�，喜歡待在一排最左邊。
小方50不到，身材單瘦，老公是健身房教練，她來練瑜伽估計是受老公的影響。她比較怕痛，稍微難一點、酸疼一些就自我放棄了，但對自己的飲食卻管理得很好，因此身材很勻稱。
曉玲姐，她應(yīng)該比我小，對音樂領(lǐng)悟力強，一套內(nèi)觀流學(xué)下來比其她人更快掌握。前些日子請了一個多月的假，開始上課不久就能迅速恢復(fù)到原本的狀態(tài)。昨晚練臀部，她的兩邊臀部很快被激發(fā)，歡快地跳起了迪斯高。
劉盼，兩個孩子的媽媽，永遠都是踩點到達瑜伽館，而且整個練習過程中，常常哈氣連天，是否因為既要照顧孩子又要上班？某次練習一個高難度動作，竟然發(fā)現(xiàn)她能反手繞過大腿相扣，整個人匍匐在地，柔韌性非常好。
小石，第一次見她驚詫于其獨特的發(fā)型，一頭利落的短發(fā)下是一個長長的小辮子，一邊耳朵上一長串耳釘，一位時尚弄潮兒，更是一位手巧的潮媽，手工做出來的各式餅干、酸奶、巧克力棒色香味俱全。打兩份工外忙里偷閑習練瑜伽，住得遠能夠堅持，力爭上游是年輕人的榜樣。
周瑛姐文文弱弱，平時不大愛說話，但樂感強、內(nèi)觀流動作特別優(yōu)美；李輝、熊姐，都是奶奶級的，平日忙于照顧孫兒，只能擠出時間上一兩節(jié)大課，其他時間就只能上一對一了。住在火星小學(xué)的譚姐，剛學(xué)瑜伽時身材臃腫，關(guān)節(jié)問題多，一轉(zhuǎn)眼三個月過去，身材完全變了樣。琳琳是館里最幸福的年輕人，30后，孩子不大，家里有錢，屬于有精力有財力有時間人群。小瑞瑞是階段性習練者，一段時間天天見、一段時間杳無音信、無影無蹤；曉麗、英姿、嫘嫘同為建行人……
最后要重點介紹館主--慕子老師。29歲開始習練瑜伽，一年后正式在健身房帶課。兩年后憑著良好的口碑和過硬的技術(shù)開始獨闖，32歲開了第一家瑜伽館，一年后開設(shè)第二家。一年中，除了周日和國家法定日，全部是課程滿滿的。習練瑜伽的八年間，從一個土里土氣的鄉(xiāng)下丫頭蛻變?yōu)闅赓|(zhì)美女。生活品質(zhì)更是憑著自己的辛勤付出上了一個臺階。給你算個細賬，一節(jié)瑜伽私教課是300元左右，一天平均八節(jié)課是什么概念。為了提升技術(shù)，每年主動定期去培訓(xùn)，每次十小時的強化訓(xùn)練，強度可想而知。也因此能夠在一天十多個小時的授課中，除了動作要領(lǐng)的講授還有親自示范。也正是因為她的授課水平和實戰(zhàn)經(jīng)驗，在不打廣告，完全憑借學(xué)員的口口相傳，吸引了眾多的習練者。這個圣誕節(jié)，她還為每位去上課的會員準備了蘋果、巧克力、襪子、三只松鼠等紀念品，并手寫感恩卡，堪稱一位細心又暖心的妹子，也難怪這么多的伽人們死心塌地地跟著她，無論風雨、不懼嚴寒酷暑，相約在瑜伽館。
