當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日漸白熱化，每日高速度、快節(jié)奏奔波忙碌成為城市工作、生活的主旋律�？焖俚纳顕�(yán)重?fù)p害了人們的身心健康，對(duì)此，我們必須慢下腳步，用心生活。
米蘭·昆德拉曾言：要“慢下來(lái)”，因?yàn)樽栽谟袨榈纳钍羌辈坏玫摹Ｉ鐣?huì)生活中的浮躁氣氛，不僅導(dǎo)致社會(huì)關(guān)系的斷裂，還會(huì)影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展。工作節(jié)奏加快，有許多人都產(chǎn)生心理疾患。這使得人們雖然生活水平提高了，但并沒(méi)有感受到真正幸福。對(duì)于工作中的競(jìng)爭(zhēng)壓力，我們應(yīng)適當(dāng)放松，有良好的心態(tài)，用心感受生活。
現(xiàn)在由于城市的迅猛發(fā)展，入口流動(dòng)加大，人們會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生陌生感、缺乏歸屬感。這種感覺(jué)和情緒累積過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題和社會(huì)矛盾，焦慮由此占據(jù)了現(xiàn)代人絕大部分感受。人們忙于應(yīng)付生活，疲于奔命又怎么會(huì)有感受生活的閑心，所以，也就缺乏了思考的能力，社會(huì)創(chuàng)造力也會(huì)久久不得提升。
在快速化發(fā)展的社會(huì)，追逐名利成了一種現(xiàn)代人的生活常態(tài)，這些人越來(lái)越?jīng)]有耐心，迫切“一夜暴富”、“一夜成名”，由此就形成了各行業(yè)的“潛規(guī)則”。社會(huì)價(jià)值觀的扭曲讓人們?cè)絹?lái)越不能容忍清貧和默默無(wú)聞，越來(lái)越不愿用勤勤懇懇的努力來(lái)?yè)Q的成功和榮譽(yù)。殊不知，只有認(rèn)真得來(lái)的成功，才最值得自己懷念。有時(shí)，適時(shí)地停下腳步，享受生活所給予的，用心地感受生活，我們才能取得真正的成績(jī)。
意大利曾提倡“慢生活”，這種慢并非速度慢，而是一種意境，一種回歸自然，回歸本心的意境。這是一種人們“生活再忙心不亂，工作再苦心不累”的感覺(jué)。
其實(shí)，我們?cè)诳旃?jié)奏地生活中，很少有時(shí)間停下思考。社會(huì)中許多事件，如投毒，摔嬰地極端現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，歸根到底還是社會(huì)給予的壓力導(dǎo)致人性的扭曲，人們根本沒(méi)時(shí)間思考這樣做是否正確，極端處理事件，從而造成慘劇的發(fā)生。
我們的武俠小說(shuō)家金庸先生的生活方式便是符合慢的，節(jié)奏慢下來(lái)，心態(tài)平起來(lái)，心情自然也就好起來(lái)。
慢下腳步其實(shí)是一種健康、積極的生活態(tài)度。只有慢下腳步，我們才能回歸最本質(zhì)的生活，才能從生活中體味人生百味。
