《健康工作》網(wǎng)刊后,朋友同事電話我:“好些了沒?”關(guān)切暖心的話兒讓我著實感動。治病無非兩劑良方:一靠醫(yī)藥、二靠心態(tài)。勤而勿慮、樂以忘憂,簡單快樂、至真至純,粗茶淡飯、亦為良方。
最近身體不適,剛參加工作時的第一位年輕科長、后來成為朋友的彤姐姐,如今擔(dān)任州藥品食品管理局副局長,聽聞后調(diào)動她所有資源、利用休息時間陪我尋醫(yī)訪藥。一天她盯著我脖子問:“你這里長了個什么?”讓我想起N多年前的事:一天在鏡子里無意中發(fā)現(xiàn)脖子上有個鼓鼓的青紫凸點,惶惶然。去醫(yī)院檢查,乃血管瘤。醫(yī)生從美容外觀上考慮,給我的建議是:如果長得不快,暫時就不要管它,也盡量莫觸及,以免刺激增大。因為他不確定我是何體質(zhì),如果是疤痕性體質(zhì)的話,貿(mào)然手術(shù)可能導(dǎo)致疤痕增生。他笑道:“在脖子上疤痕增生的話,冬天可以用圍巾遮哈,那你熱天怎么辦呢?”把醫(yī)生的建議告訴家人后,親人們都為我擔(dān)心受怕,為免后患,又希望我盡快手術(shù)、去除隱患。
當(dāng)時兒子還在上小學(xué),家里離不得人,也沒有抽出合適的時間,就一直擱著。同事馬姐的侄女,與我同樣的情況,在中山醫(yī)科大做的手術(shù),4個小時才出手術(shù)室。手術(shù)雖不大,但位置特殊、血管豐富、難以處理。之后,想想就算了,懶得去理,按醫(yī)生講的做:如果長得快就及時就醫(yī),一般情況等兒子上大學(xué)后再說。
那個時候的工作與現(xiàn)在相差無幾,先是人員“零增長”、“負(fù)增長”,接著“減員增效”、“綜改”。“綜改”前后,我在資產(chǎn)保全部工作,清收、核銷、剝離,數(shù)字、報表、材料,每天早上把兒子送到學(xué)校后七點半左右就到了單位,晚上兒子下晚自習(xí)后八、九點才同他一起回家,可謂“披星戴月”。期間,業(yè)務(wù)不斷轉(zhuǎn)型、產(chǎn)品不斷創(chuàng)新,我也緊抓學(xué)習(xí)、自我提升。兒子上大學(xué)后,耄耋老父開始生病、之后十分健康的公公又突然倒下、再加上身體一直不太好的婆婆,讓我措手不及,緊張的工作、學(xué)習(xí)之余,還要輪換到醫(yī)院照顧老人。人忙的時候,什么都會忘記,那顆血管瘤如果不是有人問及,早就忘于九霄云外,這一拖差不多又20年過去了。
人啊,有時候還真得活個心態(tài)。人的一生難免嗑嗑跘跘,三窮三富不到老,事業(yè)如此、生活如此、健康也如此。心態(tài)是健康的調(diào)節(jié)器、健康是心態(tài)的穩(wěn)定器,相輔相成。人生,是在坎坷挫折中歷練;日子,是在粗茶淡飯中生香;生活,是在忙忙碌碌中平淡、在現(xiàn)實當(dāng)中來兌現(xiàn)。平和的心態(tài),就不會導(dǎo)致情緒大的波動,有利于身心健康;美好的心態(tài),既是健康體魄的基礎(chǔ),也是固守精神家園的保證。
快樂是什么?林肯說:“人快樂的程度多半是自己決定的。”由此可見,境由心生,快樂靠自己決定。曾在一本書上看到一位85歲的老先生說:如果我能重活這一生,我要嘗試犯更多的錯誤,我不會那么刻意求完美,我要更多休息、隨遇而安,我會更瘋癲一些……如果一切能重來,我要在早春赤足走到戶外、在深秋竟夜不眠,我要多坐幾趟旋轉(zhuǎn)木馬,多看幾次日出,跟更多的兒童玩耍,只要人生能夠重來……
“記得當(dāng)年騎竹馬,轉(zhuǎn)眼又是白頭翁”,人生苦短,不可復(fù)制、也不可重來,唯有珍惜當(dāng)下、珍惜擁有。加強(qiáng)鍛煉、提高體質(zhì);廣獵志趣、勞逸結(jié)合;健康工作、快樂生活。