跑步始于去年下半年,起因是想遛狗時鍛煉一下身體。期間斷斷續(xù)續(xù),每次也就跑個2、3公里。最近發(fā)現(xiàn)身邊有幾個同事是十公里起的長跑高手,外加在使用了同事推薦的一款長跑APP后,我有了嘗試十公里跑的念頭。
這是一個下過雨的涼爽的早上,我穿上了我的ASICS KAYANO22,戴上了我心愛的音樂開始了跑步。
1公里時,要不要開始,要不明天再開始……
3公里時,好像剛開始難受的感覺好點了,要不跑個4公里就好了?
5公里時,已經跑了30多分鐘了,全身像火燒,差不多了吧……
6公里時,超過40分鐘了,開始燃脂了,再多跑一下,減點肥。
8公里時,從來沒跑過這么遠的距離,得鼓掌!
9公里時,最后1公里開始了,好好享受吧!
當耳機里傳來“您已完成10公里”的語音提示時,我完成了我生命中第一個十公里跑。
以前看過的一部小說,主角在長年鍛煉后還是最喜歡長跑,原因是他喜歡那種類似“死后重生”的感覺,我現(xiàn)在算是體會到了,夸張點講這就是涅槃重生。結束走在路上的心情輕揚,耳機里的音樂特別好聽,迎面吹來的風都帶著花香。這感覺太棒了,我想以后還會有二個、三個……10公里。