剛練瑜伽的時(shí)侯,只覺得自己大概是腦子進(jìn)了水,才會(huì)這樣折磨自己。
上課時(shí),老師總要求我們把身體折成這樣那樣奇怪的形狀,然后下面的我們,時(shí)不時(shí)傳出因扭曲身體而發(fā)出的抽氣聲,忍受不住發(fā)出的痛呼,支撐不住歪倒一旁碰到地面的聲音,有時(shí)我甚至聽到了自己身體里僵硬的骨關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)出咔咔聲。幾乎所有的動(dòng)作對(duì)于我們這些初學(xué)者來說都很難,只感覺腰彎不下,腿伸不直,連背都挺不起來,簡直就是在挑戰(zhàn)身體極限。好不容易熬到下課,像受完了大刑,哪哪都痛,之后肌肉還要酸痛個(gè)好幾天,但是舊痛未消,新的大刑又來了。
真擔(dān)心自己堅(jiān)持不下去。畢竟在此之前,幾乎所有體育運(yùn)動(dòng)我都沒能堅(jiān)持一個(gè)月。就連父母眼里都是明晃晃的懷疑:看你這次能堅(jiān)持幾天?
因?yàn)閾?dān)心自己堅(jiān)持不了,每周上課前,我都會(huì)鼓勵(lì)自己,沒關(guān)系,說不定再堅(jiān)持這一次就會(huì)量變到質(zhì)變了,說不定再堅(jiān)持這一次我就能把腿打直了……這個(gè)自我鼓勵(lì)還在繼續(xù)。到目前為止,我還只是肌肉恢復(fù)速度加快了一點(diǎn)點(diǎn)而已,真是個(gè)令人羞愧的事實(shí)。
因?yàn)閾?dān)心自己堅(jiān)持不了,所以不允許自己請(qǐng)假。只要今天下午6:00-7:00這段時(shí)間是空白的,就要去上課,即使只能上一半也沒關(guān)系,來了總比不來好,不能給自己偷懶的借口。
就這樣,一天一天,一周一周,一月一月的,居然慢慢地堅(jiān)持下來了,算一算,從四月開始,已經(jīng)上了七個(gè)月的瑜伽課了。七個(gè)月后的現(xiàn)在,雖然我的動(dòng)作依然笨拙,骨頭依然僵硬,體力依然不濟(jì),雖然每天上課時(shí),還總聽見老師說:“冰冰,把腳再打直一點(diǎn)”,“冰冰,再使點(diǎn)勁”,“冰冰,把背再伸直一次”……可是我現(xiàn)在覺得,堅(jiān)持本身就是一種勝利。