最近這段時(shí)間工作壓力很大，我感覺(jué)自己有時(shí)候負(fù)面情緒占了上風(fēng)。有些時(shí)候事情沒(méi)有好壞之分，只是看問(wèn)題的時(shí)候每個(gè)人所處的境界不同罷了。也許你的生活很貧困，也許你沒(méi)有朋友，也許你沒(méi)有工作，也許你沒(méi)有家人，所以你急切地希望減輕自己身上沉重的負(fù)擔(dān)。然而，命運(yùn)有時(shí)不是那么順暢，總會(huì)有一兩件事情讓你陷入抱怨的深淵中。感嘆自己的命運(yùn)不好，會(huì)抱怨自己的出身，父母，上司……
我們要停止不斷的抱怨，讓煩躁的心情平靜下來(lái)。你埋怨的這些事物，并不是導(dǎo)致你現(xiàn)在處境的原因，真正的原因是你自己的心態(tài)。而這些處境永遠(yuǎn)都不會(huì)改變，除非你愿意改變自己的心態(tài)。
曾經(jīng)有一個(gè)很簡(jiǎn)單的故事：有一個(gè)人在海邊看見(jiàn)一個(gè)老人在釣魚(yú)，奇怪的是他把釣到的魚(yú)又會(huì)放回到海里面。這個(gè)人很不理解就問(wèn)老人：”你為什么不把釣到的魚(yú)拿去賣(mài)呢？”老人反問(wèn)：”我為什么要去賣(mài)呢？”那個(gè)人回答：”這樣你就能賺到錢(qián)了。”老人問(wèn)道：”有錢(qián)又能怎樣呢？”那個(gè)人說(shuō)：”有錢(qián)好啊，有了錢(qián)你就可以賺更多的錢(qián)，然后到海邊買(mǎi)個(gè)房子，天天可以吹海風(fēng)釣魚(yú)休閑，那樣的生活多好啊……”老人笑了笑，說(shuō)道：”那你說(shuō)，我現(xiàn)在干什么呢？”
這個(gè)故事寓意很深，原來(lái)我們一直在追求的東西，其實(shí)我們?cè)缫呀?jīng)擁有。當(dāng)我們不再抱怨這個(gè)世界的時(shí)候，我們會(huì)用感激的眼光看待問(wèn)題。
我時(shí)常告誡自己無(wú)論我做什么事情，都要使自己的心緒寧?kù)o下來(lái)。像一位隱士高人那樣，遠(yuǎn)離塵囂，專(zhuān)心致志，做好眼下的工作。像一個(gè)孩子那樣，專(zhuān)心于自己的玩具，不去管其他的事情。我想，這就是專(zhuān)注吧。一個(gè)人只有擁有了平靜的內(nèi)心和冷靜的頭腦，才能具備敏銳的洞察力與超凡的判斷力。所以，在生活中我經(jīng)常尋找這種獨(dú)處的機(jī)會(huì)，譬如去爬山、看書(shū)，思考如何簡(jiǎn)化生活，遠(yuǎn)離塵囂，管理自己情緒的能力是逐漸培養(yǎng)出來(lái)的。以前我很容易情緒失控，甚至有時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故的想哭，后來(lái)在經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的挫敗之后，我逐漸培養(yǎng)了自己堅(jiān)毅的品質(zhì)。在任何問(wèn)題面前，我總是盡量保持內(nèi)心平靜，首先不去抱怨，而要懷著感激的心態(tài)看待問(wèn)題，利用自己與生俱來(lái)的敏銳洞察力和判斷能力去解決問(wèn)題，人只有解決自己不會(huì)的問(wèn)題，才能得到提升。
