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產(chǎn)假后,換種心態(tài)再工作

時間:2011-12-10 15:19:13  來源:建行  作者:包絢

    2010年的6月19號是特別的一天,這天我的寶貝女兒小多多出生了,她就像一個小天使來到了我的生命里,也讓我深刻的體會到做媽媽的幸福,就在她呱呱落地的那一瞬間我感覺到自己擁有了全世界。四個多月的產(chǎn)假生活她就是我們?nèi)业闹行,我們每個人都很累,但是每個人都很開心,最讓我開心的就是記錄下她的每一個有意義的瞬間,第一次笑,第一次開口說她的“嬰語”,第一次生氣,第一次跟我互動,而我也經(jīng)歷了好多好多的第一次,第一次喂奶,第一次換尿片,第一次幫寶寶穿衣服,第一次幫寶寶洗澡……

    11月3日我結(jié)束了幸福的產(chǎn)假生活重新投入了正常的工作當中,因為產(chǎn)假里整個心都在寶寶身上,剛開始工作真的是完全進入不了狀態(tài),經(jīng)常掛念家里的寶寶是不是哭了,有沒有吃飽,做以前經(jīng)常做的事情也不是那么得游刃有余了,小毛小病的經(jīng)常出現(xiàn),我開始著急了,不能這樣下去,銀行工作專注本來就很重要,做事的時候稍一分心就容易出差錯,我意識到可能是自己的心態(tài)出了問題,應該好好的調(diào)整一下,怎樣調(diào)整呢,我上網(wǎng)查了查,發(fā)現(xiàn)很多產(chǎn)婦都患有“產(chǎn)假后休克”,通常是指女性休完產(chǎn)假重返職場時,由于自身因素和工作環(huán)境發(fā)生變化,短時間不能適應工作,從而喪失自我價值感的應激狀態(tài)。

    那么怎樣改變現(xiàn)在的狀態(tài)呢,我可以換一種角度來思考問題,比如長時間不工作后,自己原有的工作方式是否需要重新調(diào)整,因為休產(chǎn)假期間,很難隨時更新專業(yè)知識,工作思維和方式還停留在休假前。這樣,休假的時間越久,與同事之間的差距越大,我應該把自己當做新人,這樣更有利于觀察學習、盡快適應新環(huán)境。

    多和同事溝通,溝通一來可幫助自己了解單位變化并且盡早融入工作團體,二來能提供情感支持。所以,留一點空間給自己和朋友,在工作場合暫時擺脫母親的角色,重新體會自由的感覺,這樣應該不錯,工作完一天回到家再好好享受當媽媽的感覺。

    總之,給自己一點時間吧,我相信自己能夠調(diào)整好心態(tài),做一個家庭工作兩不誤的好媽媽,好員工。    

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