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用心感受幸福

時(shí)間:2011-12-08 16:08:46  來(lái)源:建行長(zhǎng)沙湘江支行  作者:張芳

    萬(wàn)圣節(jié)就要到了,網(wǎng)上發(fā)起這么一句投票——惡魔幫你實(shí)現(xiàn)愿望:給你9個(gè)永遠(yuǎn),只能選一個(gè),你選哪個(gè)?抱著好奇的心態(tài),我進(jìn)去看了一下。9個(gè)永遠(yuǎn)包括:永遠(yuǎn)有錢(qián)、永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)幸福、永遠(yuǎn)美麗、永遠(yuǎn)帥氣、永遠(yuǎn)失憶、永遠(yuǎn)成功、永垂不朽、永遠(yuǎn)相愛(ài)。投票者的回答五花八門(mén),不乏有選擇永遠(yuǎn)相愛(ài)、永遠(yuǎn)失憶、永遠(yuǎn)成功的,但細(xì)細(xì)數(shù)來(lái)最多的應(yīng)該是永遠(yuǎn)幸福。

    為什么有那么多人選擇永遠(yuǎn)幸福呢?今年上半年公布的“中國(guó)人綜合幸福指數(shù)”得分為69.84,不低也不高,但其中明確指出,由于生存和生活的壓力,都市白領(lǐng)的幸福感最低。究竟是什么偷走了我們的幸福?還是我們過(guò)于沉浸于壓力,麻木的感知早忘了幸福的滋味?

    很多時(shí)候,我們常常因?yàn)樯习鄷r(shí)的交通擁堵而抱怨焦躁,甚至影響了一天的好心情,卻很少利用堵車時(shí)間,欣賞一首久而不聞的老歌,觀察一下街邊那顆老樹(shù)的葉長(zhǎng)葉落;我們總是因?yàn)橐痪洳恍⌒、言不由衷的話而把我們自己陷入苦惱的邊緣,卻不知道退后一步海闊天空;我們總是一不小心就變成了房奴、孩兒奴、錢(qián)奴、事業(yè)奴……但凡沾上了“奴”字,便不再擁有過(guò)程的快樂(lè),因?yàn)橥浵硎苎赝镜娘L(fēng)景,每一天、每一件事、每一個(gè)過(guò)程,都讓人覺(jué)得疲憊不堪,只剩下“幸福”孤獨(dú)地流淌在歲月中。      

    在哈佛大學(xué),有一個(gè)非常受學(xué)生歡迎的選修課叫“幸福課”,教這門(mén)課的是年輕講師泰勒·沙哈爾如此總結(jié)幸福:“一個(gè)幸福的人,必須有一個(gè)明確的、可以帶來(lái)快樂(lè)和意義的目標(biāo),然后努力追求。真正快樂(lè)的人,會(huì)在自己覺(jué)得有意義的生活方式里,享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。”   

    是啊,幸福其實(shí)是最寂寞的,因?yàn)樗偸潜蝗藗兒雎,永遠(yuǎn)都在和煩惱、怨恨、嫉妒、懊悔斗爭(zhēng),它就像被鎖在一扇心門(mén)中,而這顆心的主人卻總是渾然不知,于是它只能寂寞無(wú)奈地等待著人們自己去叩響。   

    那么,就從當(dāng)下正在進(jìn)行的生活和工作中去發(fā)掘和體察其中所蘊(yùn)含的幸福;對(duì)自己心理平衡給于積極的調(diào)理和修繕;不要讓幸福被你忽略和錯(cuò)失,不要把生活中的“美味”囫圇吞棗……潛伏在平凡中更多的幸福也將會(huì)雀躍在你的周遭。   

    只因?yàn),有心的陪伴,幸福不再寂寞,你也?huì)變得快樂(lè)…… 

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